Isabell Larsson, Svenska fridyklandslaget
Statisk apnea stod på programmet och dagens huvudsiktliga träningsmål var att få de svenska tjejerna Isabelle och Annelie att öka på sina tider gentemot de övriga startfältet. Lotta har ju tidigare haft världsrekordet i statisk apnea, och alla tre tjejer simmar redan ganska långt och framför allt djupt i förhållande till sina konkurrenter. Ska det bli en framskjuten placering totalt måste dock både Isabelle och Annelie upp över 5 minuter och kanske helst lite till.
Coacher för dagen var Sebastian, Bill och Emil som gjorde ett strålande jobb. Alla som provat att hålla andan i vattnet vet vikten att hålla negativa tankar borta och det var både roligt och inspirerande att höra den provkarta på omvänd psykologisk krigsföring som bjöds. Med risk för att bli utfrusen ur den svenska gemenskapen för att ha lämnat ut träningshemligheter måste jag ändå bjuda på min favorit från Emils coaching av Isabell, ”Bara att slappna av nu och räkna, hur många tänder har du i munnen”.
Hur gick det då? Annelie gjorde faktiskt 5 min, men med LMC vid uppgången. Det följdes sedan av två stiliga dyk runt 4.30. Isabelle hade också vissa problem med LMC vid ett dyk på 4.30, men gjorde sedan 4.50. Bill levererade ett stabilt träningsdyk på 6 min+ medan Per Westin smällde till med 6.38.Per Westin från Umeå
Weine och Tobbes agenda är i stort sett den omvända jämfört med tjejerna. De känner sig starka i pooldiciplinerna (dynamisk och statisk apnea) och koncentrerar sig därför på att hitta känslan och metrarna på djupet.
Vad är LMC? http://www.fridykning.se/arkiv/lmc.html
Svenska landslagscoachen Emils blogg, bilder från bla landslagets uppladdning i Dahab: http://www.larsemil.se/
4 comments:
Hi hi!
It's Kars here, the deep guy from the Netherlands you may rember from Nordic deep, we've chat.
Anyway I like your reports, though I must confess I mis a lot because a connot understand swedisch much. But the pictures are really nice.
Do I understand you right that' Iraki tv is present?
My greetings to you, Weine, Yasmina, Rahel, Sebastian, and the rest of the warm Swedisch team!
Have plenty of Love, peace, and water,
Kars van Kouwen
(The Netherlands)
Good to hear from you again Kars. Yes, the iraki tv is here. They went back home and are coming back in a few days.
Sorry about the language, it was originally ment to be in english but this way I can give out more secrets to the guys back home.
I,ll tell everybody you said hello, especially Sebastian. Hopefully that will make him feel better after meloosing his fisheye camera lens to the ocean today.
Until next time, take care.
lart mycket
Post a Comment